Transforma tu salud de manera integral

La PsicoNeuroInmunología es un enfoque interdisciplinar con base científica que estudia cómo interactúan los sistemas nervioso, inmune y endocrino con factores psicológicos, sociales y ambientales. Busca entender cómo estas conexiones influyen en la salud y cómo pueden regularse para prevenir y tratar enfermedades. A diferencia de otros enfoques, la PNI aborda el cuerpo como un sistema integrado, teniendo en cuenta cómo la alimentación, el estrés, el sueño, las emociones y el estilo de vida influyen en tu salud global.

Se puede abordar una amplia gama de problemas como fatiga crónica, inflamación, trastornos digestivos, trastornos metabólicos, desajustes hormonales, estrés, insomnio o enfermedades autoinmunes. Además de tratar múltiples problemáticas, desde la PNI se puede hacer un trabajo de prevención para que estas enfermedades no aparezcan. La PNI no sustituye a la medicina tradicional, sino que la complementa.

En la primera consulta se realiza una evaluación completa de tu salud, analizando síntomas, historial médico, antecedentes familiares, estilo de vida y objetivos. A partir de ahí, se diseña un plan personalizado por fases, que se recibe por email a los pocos días de la consulta.. La primera consulta suele durar aproximadamente 90 minutos. Las consultas de seguimiento suelen ser de unos 45 minutos.Todas las consultas son online.

Sí, si tienes análisis recientes, informes médicos o una lista de medicamentos que estés tomando, los puedes mandar por email antes de la consulta. Después de la consulta se pueden recomendar análisis de sangre, pruebas hormonales, microbiota intestinal u otros test específicos según tus necesidades.

Sí, la alimentación es clave en la PNI. Se ofrecen recomendaciones basadas en tus necesidades y objetivos específicos. En el informe que recibirás tras la consulta, se recogen recomendaciones nutricionales abiertas (no un menú cerrado) para que puedas basar tu alimentación en alimentos que tu cuerpo necesita de forma flexible. Asimismo, se incluye una lista de alimentos desaconsejados o a evitar, junto con la explicación de porqué se deben retirar. La alimentación es fundamental, ya que influye directamente en el sistema inmune, las hormonas y la microbiota intestinal, factores clave en tu bienestar. Además de la alimentación, tiene un gran peso la suplementación, siempre personalizada y basada en evidencia científica.